AHA là gì? Tác dụng của AHA đối với làn da

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là một loại axit tan trong nước, được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da để tẩy tế bào chết hóa học, làm sáng da và cải thiện kết cấu da.

AHA phù hợp với làn da khô, xỉn màu hoặc da có dấu hiệu lão hóa, giúp làm mịn bề mặt da, giảm nếp nhăn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm skincare.

AHA là gì?

AHA là nhóm các axit có nguồn gốc từ trái cây, sữa hoặc thực vật, hoạt động trên bề mặt da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi. Một số loại AHA phổ biến:

• Glycolic Acid – chiết xuất từ mía (phổ biến nhất, hoạt động mạnh)

• Lactic Acid – chiết xuất từ sữa (dịu nhẹ, dưỡng ẩm tốt)

• Mandelic Acid – chiết xuất từ hạnh nhân (phù hợp da nhạy cảm)

• Citric Acid – chiết xuất từ cam, chanh (tẩy nhẹ, cân bằng pH)

Nồng độ AHA trong mỹ phẩm thường dao động từ 5% đến 15%, và hoạt động hiệu quả ở độ pH khoảng 3–4.

Tác dụng của AHA đối với làn da

1. Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

AHA phá vỡ liên kết giữa các tế bào chết, giúp chúng bong ra một cách tự nhiên. Từ đó:

• Da sáng mịn, đều màu hơn

• Giảm tình trạng xỉn màu, da thô ráp

2. Kích thích sản sinh collagen

Việc loại bỏ tế bào chết thúc đẩy chu trình tái tạo da, đồng thời kích thích tạo collagen mới, giúp:

• Giảm nếp nhăn nông

• Da săn chắc, căng mịn hơn theo thời gian

3. Làm sáng da, mờ thâm

AHA giúp cải thiện các vùng da tối màu, hỗ trợ làm mờ thâm mụn, đốm nâu và các dấu hiệu rối loạn sắc tố da.

4. Tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất

Làn da sau khi được làm sạch tế bào chết sẽ dễ dàng hấp thụ serum, kem dưỡng – tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da.

Ai nên sử dụng AHA?

• Da khô, bong tróc, xỉn màu

• Da có nếp nhăn nông, thiếu đàn hồi

• Da sau mụn có thâm, sạm, sần sùi

• Người cần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không dùng được dạng scrub

Cách sử dụng AHA hiệu quả và an toàn

• Bắt đầu từ nồng độ thấp (5–8%) nếu mới dùng, 2–3 lần/tuần vào buổi tối.

• Tránh thoa lên vùng da có vết thương hở, mụn viêm nặng.

• Luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày, vì AHA có thể làm da nhạy cảm ánh nắng.

• Không nên kết hợp cùng lúc AHA với retinol, BHA hoặc vitamin C nồng độ cao nếu chưa có kinh nghiệm.